我家宝宝6个月了，正从纯母乳过渡到奶粉阶段。我选了合生元派星奶粉，京东自营买的900g罐装288元。姐妹们这个价位算亲民，冲调后没腥味。我家宝每天喝5次，每次180ml，配合少量米糊辅食。他现在能自己翻身，体重从出生时3.2kg涨到8.5kg，头围也达标。方法是先试敏三天观察大便，再固定品牌。每天固定时间喂，拍嗝两次避免吐奶。亲测这个奶粉吸收好，宝宝精神状态稳，姐妹们有类似情况可以试试。

我爱做酸辣汤，准备150克豆腐丝、80克木耳、50克金针菇、1个鸡蛋和30克火腿丝。锅中倒20ml油，中火炒香姜末和葱花，加入800ml高汤，大火煮开后下所有食材煮3分钟。淋入2个打散的鸡蛋，搅出花后关火，调入20ml醋、10ml生抽、5克白胡椒粉和少许香油。汤底酸辣开胃，豆腐滑嫩，木耳脆口。配馒头或煎饼最舒服。